치질 원인 7가지

 

치질은 많은 사람들에게 불편하고 때로는 고통을 안겨 주는 그렇지만 걸리고 싶지 않은 흔한 질환 중 하나입니다. 하지만 치질 원인을 이해하면 예방과 관리에 도움이 될 수 있는데요. 지금부터 치질 발생에 영향을 미치는 다양한 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 1. 생활방식

규칙적인 신체 활동 없이 주로 앉아서 생활하는 생활 방식은 치질 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 휴식 없이 장시간 앉아 있거나 서 있으면 직장 부위의 정맥에 과도한 압력이 가해져 치질의 특징인 부종과 염증을 유발할 수 있습니다.

 

 

 2. 식습관

섬유질이 부족한 식단은 치질 발병에 큰 원인이 될 수 있습니다. 섬유질은 배변을 규칙적으로 유지하고, 대변을 부드럽게 하여 배변을 쉽게 만드는 데 중요한 역할을 합니다. 섬유질을 적절하게 섭취하지 않으면 변비가 생길 수 있으며 이는 배변 중 과도한 힘을 주게 하여 결과적으로 치질이 발병할 가능성이 더 높습니다.

 

 

 

 3. 배변 중 힘주기

치질의 주요 원인 중 하나는 배변 중 과도한 힘을 주는 것입니다. 이는 변비나 딱딱한 변을 보고 싶은 충동으로 인해 자주 힘을 주게 되는데요. 이 과정에서 가해지는 긴장이 직장 부위의 정맥이 늘어나거나 부어오르게 하여 치질을 유발할 수 있습니다.

 

 

 4. 임신과 출산

임신과 출산은 여성의 치질 발병에 대한 중요한 위험 요소입니다. 임신 중 골반 정맥에 대한 압력 증가와 호르몬 변화로 인해 치질이 발생하거나 기존의 치질이 악화될 수 있습니다. 또한 출산 과정 중에 특히 분만 중 장기간 밀면 상태가 더욱 악화될 수 있습니다.

 

 

 5. 만성 변비 또는 설사

만성 변비나 설사도 치질 발병의 원인이 될 수 있습니다. 두 가지 상태 모두 배변 중 과도한 긴장을 유발하여 직장 부위의 정맥에 압력을 증가시킬 수 있습니다. 특히 변비는 설사와 반대로 대변이 단단하기 때문에 배설이 어려워 치질이 생기는 경우가 많습니다.

 

 

 

 6. 유전

치질에 대한 가족력이 있다면 다른 사람에 비해 치질에 걸리기 쉬울 수 있습니다. 물론 가족력만으로는 치질이 발생하지 않을 수 있습니다. 하지만 식습관이나 생활 방식 등 다른 위험 요인과 결합할 경우 치질이 발생할 확률이 더 높아질 수 있습니다.

 

 

 7. 나이

나이가 들수록 직장 부위의 정맥을 지지하는 조직이 약해져서 붓기와 염증에 더 취약해질 수 있습니다. 따라서 나이가 들수록 치질 발병의 위험이 높아질 수 있는데요. 또한 노인들은 심혈관 질환이나 당뇨병과 같은 기저질환을 갖고 있을 가능성이 더 높으며, 이는 치질 발병의 원인이 될 수도 있습니다.

 

 

 마치며

결론적으로 치질은 생활방식 선택, 식습관, 유전적 원인인 가족력, 임신과 노화 등의 생리적 변화 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 원인을 이해하는 것은 치질이 발병하는 것을 차단하기 때문에 평소에 치질 발병 원인을 효과적으로 관리하는 것이 중요합니다.

 

 

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