침향환 효능 7가지 및 잘 맞는 체질 확인 방법 알아보기

연세가 있을수록 기력이 나는데 도움이 되는 침향환을 찾으시는 분들이 있습니다. 침향한 복용 후 가만히 누워만 있던 어르신도 여행을 갈 수 있을 만큼 거뜬해졌다고 하는데요. 이처럼 진귀한 침향환 효능을 알아보고, 언제, 어떻게 먹는지 복용법도 함께 알아보겠습니다.

 

 

 

 침향이란

 

침향은 용연향, 사향과 더불어 3대 향이라고 불리고 있으며, 침향환의 주재료인 침향은 한약 재료 중에서 가장 뛰어나다고 알려져 있습니다. 침향은 침향나무에서 외부 충격 또는 별레로 인해 발생된 상처를 보호하고 치유하기 위해 자연적으로 분비된 점액이 수년 또는 수십 년에 걸쳐 오랫동안 굳어져 단단한 덩어리를 이루게 된 부분을 일컫습니다.

 

침향나무로부터 분비되는 수지의 양이 적기 때문에 침향환 가격이 비쌀 수밖에 없는데요. 하지만 다양한 제조사에서 침향환을 생산하여 판매하고 있기 때문에 경쟁이 치열한 만큼 간혹 추가 증정과 같은 이벤트를 진행하고 있으니 여러 군데 발품을 팔면 원하는 가격대의 침향환을 구입할 수 있습니다.

 

 

 

 침향환 효능

침향은 뜨거운 성질을 가지고 있지만, 독성은 없다고 알려져 있습니다. 대표적인 침향환 효능은 혈액순환을 돕고, 평소 무기력하다고 느낀다면 활력이 생기도록 도와줍니다. 침향환을 복용하면 이 외에 다양한 침향환 효능을 느낄 수 있습니다.

 

1. 간 건강 : 침향환이 간 건강을 개선하고 독소를 제거하는 데 도움을 줄 수 있는데요. 간이 건강하면, 피곤하고 무기력함에서 벗어나 활력을 찾을 수 있습니다.
2. 혈액순환 개선 : 몸을 따뜻하게 하여 혈액순환이 잘 되도록 도움을 주므로 어혈을 제거하여 뇌졸중 예방 및 팔다리 저림에 도움이 될 수 있습니다.
3. 소화개선 : 침향환은 소화를 돕는 효과가 있습니다. 그리고 소화 불량, 복통 또는 구역질이 나는 등의 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 식욕 억제 : 침향환 성분이 식욕 억제를 돕기 때문에 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.
5. 스트레스 관리 : 신경을 안정시키는 효과가 있어서 심신 안정 및 스트레스 관리에 도움이 됩니다. 그리고 불면증에도 효과가 있습니다.
6. 호흡기 질환 : 감기와 같은 호흡기 질환 증상을 가진 일부로부터 증상을 완화하기 위해 사용될 수 있습니다.
7. 염증 및 암세포 : 침향은 바이러스 또는 세균의 침입을 막거나, 염증성 독소 제거 및 암세포 사멸을 유도할 수 있습니다.

 

이처럼 침향환 효능은 다양합니다. 특히 중년이 되면서 여기저기 안 좋은 부위가 나타나기 시작하고, 기력이 부족해지면서 불면증을 호소하는 분들이 많은데요. 이런 분들 중에서 침향환을 구입하여 복용하는 분도 많습니다. 또한 당뇨병이 있거나 고혈압이 있는 경우에도 도움이 될 수 있으니 꼭 한 번쯤 복용해 보시는 것을 추천드립니다.

 

 

 

 침향환 부작용

간혹 몸에 좋다고 하는 영양제나 음식을 쉬지도 않고, 그것도 매일 하루 권장량을 넘어서 복용하는 분들이 있습니다. 이렇게 하면 어떤 좋은 음식이나 영양제를 먹더라도 부작용이 발생할 수밖에 없습니다. 그럼에도 불구하고 하루 권장량 이상으로 복용할 경우 위장장애 또는 설사를 유발할 수 있습니다. 그리고 두통이나 소화불량과 같은 부작용이 나타날 수도 있기 때문에 빨리 기력을 되찾고자 무리하게 복용해서는 안 됩니다.

 

 

 침향환 고르는 법

시중에 나와 있는 침향환 종류가 많습니다. 가장 유명한 침향환인 광동 침향환을 필두로 종근당 침향환, 정관장 침향환, 삼성천기침향환, 조선비책 침향환, 명단비급 발효침향환, 한제원 침향환 등이 있습니다. 이 중에서 침향환을 고를 때 침향의 함량을 확인한 후 구매하는 것이 중요합니다.

 

그러나 침향 함량이 많다고 무조건 좋은 침향환이라고 볼 수 없습니다. 침향환을 구입하기 전, 침향 외에 어떤 재료가 사용되었는지 홈페이지나 포장에 표기된 재료를 확인하는 것이 좋습니다. 하지만 가장 좋은 것은 본인에게 맞는 침향환을 고르는 것인데요. 침향환을 선택하기 위해 AK 테스트를 이용하는 것이 도움이 됩니다.

 

장기에 이로운 음식과 해로운 음식 찾는 AK테스트

 

 

 침향환 복용법

침향은 대부분 환으로 섭취하게 됩니다. 따라서 보통 하루동안 하나의 환을 공복에 복용하게 되는데요. 그러나 가장 확실한 방법은 제조사의 복용방법에 따라서 먹는 것이 중요합니다. 침향환을 먹을 때, 입 안에 넣은 다음 향을 음미하면서 침으로 천천히 녹여서 먹는 것이 좋습니다. 전부 녹여서 먹었다면, 입가심할 정도의 물을 마셔서 입 안에 남아 있는 침향환을 먹으면 됩니다.

 

침향환 복용은 공복인 식전이 가장 효과가 좋은데요. 하지만 공복에 먹을 경우 속이 더부룩하다거나 소화불량이 발생할 수 있습니다. 그럴 경우 식간 또는 식후에 침향환을 복용하면 됩니다. 만일 임산부나 출산 후 모유를 수유하고 있는 경우 그리고 특정 질환이 있는 경우라면 전문의에게 상담 후 복용하는 것이 중요합니다.