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합병증이 무서운 당뇨 초기증상

당뇨 초기증상은 경미하지만 당뇨병을 방치할 경우 심각한 합병증으로 인해 생명까지 위험해질 수 있는 무서운 질병입니다. 당뇨 증상을 모르더라도 집이나 당뇨 병원에서 혈당측정기로 혈당을 잴 수 있는데요. 공복혈당이 126이상 그리고 식후 2시간 후 혈당이 140이상이면 당뇨로 진단합니다. 당뇨 원인 소화 과정을 거쳐 만들어진 포도당은 인슐린으로 인해 각각의 세포로 들어가 몸을 움직이는 에너지원으로 이용되는데요. 하지만 인슐린이 제 기능을 못하여 포도당이 세포 속으로 흡수되지 못하면 혈액 속에 쌓이게 되고 소변을 통해 배출됩니다. 포도당이 세포로 흡수되지 못하면 혈중 포도당 농도가 상승하여 인슐린 분비를 하는 췌장이 망가지며, 신장병, 신경장애, 심혈관질환, 뇌혈관질환, 당뇨발 등의 여러 가지 합병증을 유발하..

위염에 좋은 음식 8가지와 건강한 식습관

우리나라 사람들은 짜고 매운 음식을 즐기기 때문에 유독 소화기 계통의 질환을 겪는 사람이 많은데요. 특히 위염 증상으로 고생하는 사람이 많습니다. 보건복지부 조사 자료에 의하면 한국인 5명 중 한 명이 소화기 질환을 경험하고 있을 정도로 높은 수치라고 하는데요. 지금부터 위장 건강을 위한 위염에 좋은 식품에 대해 알아보겠습니다. 위염에 좋은 음식 전 세계 어디든 위염을 완치하는 약은 없습니다. 병원에서 처방하는 약은 단지 위염 증상을 완화시킬 뿐인데요. 따라서 평소 위장에 좋은 음식을 섭취하는 것이 도움이 되며, 만일 위염이라면 위염에 좋은 음식을 섭취하여 근본적으로 위장 건강을 챙기는 것이 중요합니다. 아래 음식을 섭취하기 전, AK테스트를 통해 체질에 맞는 음식을 알아보고 섭취하는 것이 도움이 됩니다..

혹시 나도 사과 알레르기? 꽃가루 식품 알레르기

흔히 아침 공복에 사과를 먹으면 건강에 좋다고 하는데요. 하지만 사실은 사과가 모두에게 좋은 것은 아닙니다. 키위 알레르기, 밀가루 알레르기와 같은 음식 알레르기, 꽃가루 알레르기, 갑각류 알레르기가 있는 것처럼 사과 알레르기도 있는데요. 지금부터 어떤 분들이 사과를 조심해야 하는지 알아보겠습니다. 꽃가루 식품 알레르기 꽃가루 식품 알레르기 증후군이라는 것이 있습니다. 이것은 꽃가루, 과일 그리고 채소 등의 식물성 식품과 신체가 접촉하면 알레르기 반응을 일으키는 질환인데요. 꽃가루 알레르기(화분증) 환자의 40% 정도가 식물성 식품 알레르기 증후군을 함께 겪고 있다는 연구 결과도 있습니다. 꽃가루 식품 알레르기 증후군이 있는 사람이 꽃가루와 접촉하였다면 두드러기와 같은 알레르기 증상이 발생합니다. 여기서..

디톡스를 위한 레몬물 효능 8가지

생활하면서 체내에 독소가 쌓이는 것은 어쩔 수 없는 일입니다. 특히 건강과 관련된 이슈가 많은 요즘, 디톡스에 관심을 가지게 되는데요. 독소와 노폐물을 배출시킨다는 디톡스를 통해 건강을 챙기는 것뿐만 아니라 다이어트에도 도움이 될 수 있는 만큼 다양한 디톡스 방법에 대해 관심이 많아지고 있습니다. 디톡스 뜻 디톡스(detox)는 'de'의 제거하다와 'tox'의 독이라는 합성어입니다. 즉, '독을 제거하다'라는 뜻으로써 우리말의 '해독'이라는 단어의 뜻과 같습니다. 우리의 건강을 해치는 주요 원인이 몸 안의 독소 때문이라고 해도 과언이 아닌데요. 그만큼 우리 몸에 쌓인 독소와 노폐물을 배출하는 것은 아주 중요합니다. 특히 암환자의 경우 건강한 사람에 비해 몸안의 독소가 많으므로 다양한 디톡스 방법을 이용..

장기에 이로운 음식과 해로운 음식 찾는 AK테스트

한의학에서는 사상체질이나 8체질처럼 사람의 체질을 몇 개로 나누어서 몸에 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 파악하고 있는데요. 체질을 단지 몇 개의 체질로 구분하는 것이 잘못된 것은 아니지만 혈액형으로 성격을 단정 짓는 것처럼 수많은 사람들의 체질을 몇 개로 나누기에는 한계가 있을 수 있습니다. 이와 달리 카이로프랙틱에서는 각 개인의 체질이 천차만별이기 때문에 AK테스트를 이용하여 개인마다 건강에 이로운 음식과 해로운 음식을 감별하고 있습니다. 그리고 몇몇 한의원에서는 체질에 맞는 음식이나 통증 원인을 알아보기 위해 AK테스트를 이용하는 곳도 있습니다. AK테스트를 이용한 장기 건강 확인법 내 몸에 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 파악하기 전, 현재 몸 상태를 알고 있는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 해당 장기..

AK테스트 맨손으로 통증의 원인을 알아보는 방법

경미한 통증이 있으면 병원에 방문하기보다 약국에서 약을 사서 먹거나 그냥 무시하고 지나치는 경우가 있는데요. 이러한 습관이 계속되면 통증을 키우거나 중증으로 진행될 가능성이 있습니다. 만일 통증이 있다면 대체의학의 한 분야인 AK테스트를 이용하여 맨손으로 간단하게 통증 원인을 찾을 수 있습니다. 통증의 원인을 파악하면 여러 군데의 병원을 다니면서 시간과 병원비를 허비하지 않고 더욱 악화되기 전에 치료할 수 있습니다. 또한 체질에 따른 건강에 이로운 음식이나 해로운 음식도 파악할 수 있는데요. 지금부터 한의원뿐만 아니라 다른 분야의 의사도 사용하는 AK테스트에 대해 알아보겠습니다. AK테스트(Applied Kinesiology)란? AK테스트란, 응용근신경학으로써 인체의 근육 반응을 통해 중추신경계의 활동..